ходьба

10 тысяч не надо? Ученые назвали число шагов для профилактики деменции

Цифра в 10 тыс. шагов знакома многим — именно столько рекомендуют ходить для здоровья. Однако ученые пересмотрели эту норму. В рамках последнего исследования они определили,…