ходьба
-
Здоровая жизнь
10 тысяч не надо? Ученые назвали число шагов для профилактики деменции
Цифра в 10 тыс. шагов знакома многим — именно столько рекомендуют ходить для здоровья. Однако ученые пересмотрели эту норму. В рамках последнего исследования они определили,…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
100 000 шагов. Врач Казаков рассказал, как ходьба может довести до больницы
В соцсетях обсуждают видео: девушка поставила себе цель пройти 100 тыс. шагов за день и выдвинулась утром, посчитав, что на…
Подробнее »