физическая нагрузка

Несгибаемый. Доктор Зогейб советует, как восстановиться после дачных работ

Монотонные продолжительные дачные работы провоцируют статическое напряжение мышц, что нередко приводит к микротравмам, перенапряжению мышц и растяжению связок. Их симптомы — острую боль, отёк, спазм…