питьевой режим
-
Здоровая жизнь
Строго по часам. Врач Клименко рассказала, сколько воды нужно пить в жару
Сколько жидкости необходимо выпивать в жару, чтобы не допустить обезвоживания? Надо понимать, что при температуре выше +20°C организму требуется обильное…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
Жажда — все. Врач Денисова: как пить воду, чтобы хорошо выглядеть и худеть
Чтобы хорошо выглядеть, нужно пить достаточно воды. Распространенный совет — выпивать два литра воды в день. Входит ли сюда сок,…
Подробнее »