здоровье
-
Здоровая жизнь
Кошмары и бессонница. Названы продукты, которые нельзя есть перед сном
То, что мы едим перед сном, крайне важно — так нередко заявляют эксперты. Ведь какие-то продукты тяжелым грузом ложатся в желудок и заставляют его…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
Хрупкий баланс. Психоаналитик Мелехин объяснил, как безделье влияет на мозг
К здоровью мозга и нервной системы приковано большое всеобщее внимание — и ученых, и врачей, и пациентов. Ведь это напрямую влияет…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
Дамы под угрозой. Врач Хан назвал пять неожиданных сигналов женского рака
Врач общей практики Амир Хан перечисляет пять неожиданных признаков, которые могут сигнализировать о развитии таких женских видов рака, как рак яичников,…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
Качаем мышцы. Эксперт Бондаренко рассказал, как зарядка повышает либидо
Регулярные тренировки мышц тазового дна важны как для женщин, так и для мужчин. Эти глубокие мышцы — ключ к улучшению интимной жизни, укреплению…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
Тяжелый пульс. Профессор Ткачева сказала, что делать с повышенным давлением
Артериальная гипертензия остаётся одной из главных угроз общественному здоровью XXI века. Согласно международному исследованию, проведённому NCD Risk Factor Collaboration и опубликованному в журнале The…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
Голос сердца. Академик Бузиашвили рассказал, как не допустить инфаркта
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — одно из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний, которое связано с нарушением кровоснабжения миокарда из-за атеросклероза коронарных…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
Обновленный иммунитет. Как формируется современный календарь прививок
Когда и кому нужно делать прививки, и каковы их правила. Об этом aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры педиатрии и школьной медицины…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
В ногах правда есть. Как подготовить стопы к активному сезону
Не за горами отпускной сезон. Значит, мы будем много ходить – кто на экскурсии, кто в походы. Что делать, чтобы…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
Упражнения для профилактики и лечения плоскостопия. Инфографика
Плоскостопие – это изменение формы стопы, при котором опускаются её продольные и поперечные своды. Нарушение в этой области ведёт к…
Подробнее » -
Здоровая жизнь
Вакцина от старости. Прививка будет продлевать здоровую жизнь на 16 лет
Вакцину для продления жизни и сохранения здоровья в старости разработали испанские ученые. Эти свойства она убедительно продемонстрировала в исследовании, опубликованном в журнале «Молекулярная терапия»…
Подробнее »